In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen die lange dagen achter hun laptop doorbrengen. De combinatie van veel zitten, deadlines en weinig beweging zorgt er vaak voor dat schouders en bovenrug gespannen raken. Zo kwam ook een jonge vrouw van 25 jaar voor een cupping behandeling van haar rug. Ze studeerde intensief en had al weken last van een stijve bovenrug en pijn in haar schouders.
Tijdens het gesprek vooraf vertelde ze terloops dat ze al jarenlang kampte met slapeloosheid. Ze had moeite met inslapen en sliep onrustig. Hoewel ze in eerste instantie kwam voor een cupping behandeling, stond ze ervoor open om met behulp van acupunctuur haar lichaam extra tot rust te brengen.
Een week later ontving ik een berichtje van haar. Ze schreef dat ze de afgelopen dagen merkbaar sneller in slaap viel — iets wat ze in lange tijd niet had ervaren. Twee weken later stuurde ze opnieuw een bericht: ze was in de trein op weg naar huis in slaap gevallen en had daardoor haar aansluiting gemist. Hoewel dat natuurlijk heel onhandig was, was ze wel enorm blij met dit resultaat.
Het is mooi om te zien hoe een behandeling soms meer in beweging zet dan je vooraf kunt voorspellen. In dit geval merkte deze jonge vrouw zelf een verschil wat haar veel rust gaf. Acupunctuur kan voor sommige mensen een prettige manier zijn om meer ontspanning te vinden. Tegelijk blijft het belangrijk om bij aanhoudende slaapproblemen ook contact op te nemen met de huisarts.