In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen die lange dagen achter hun laptop doorbrengen. De combinatie van veel zitten, deadlines en weinig beweging zorgt er vaak voor dat schouders en bovenrug gespannen raken. Zo kwam ook een jonge vrouw van 25 jaar voor een cupping behandeling van haar rug. Ze studeerde intensief en had al weken last van een stijve bovenrug en pijn in haar schouders.

Als acupuncturist help ik dagelijks anderen om hun energie weer in balans te brengen. Maar ook ik moet mijn eigen accu opladen. Deze keer koos ik voor een vakantie in Peru samen met dierbare vriendinnen. Onze reis begint in Cusco, de oude hoofdstad van de Inca’s. De energie hier is anders – lichter, intenser. Helaas hebben enkele reisgenoten last van hoogteziekte. Gelukkig heb ik mijn naalden meegenomen en heeft acupunctuur goed geholpen bij hun klachten van misselijkheid, hoofdpijn en duizeligheid. Na een paar dagen wennen aan de hoogte, merk je dat je ademhaling vanzelf weer dieper word en je hoofd rustiger. Voor mij is deze reis meer dan vakantie. Het is ook een moment om te reflecteren, nieuwe ideeën op te doen en mijn eigen balans te herstellen. Door acupunctuur bij mezelf toe te passen kan ik goed ontspannen en mijn eigen energie herstellen.

De nazomer is in de Chinese geneeskunde een belangrijk seizoen. Het is de overgang van de zomer naar de herfst. In deze periode staat het midden centraal – de energie van maag en milt. Dit is de basis voor een goede spijsvertering, een sterk immuunsysteem en een stabiele energiehuishouding.

Warmte voor Balans: De kracht van Moxa

Hoe acupunctuur op hoge leeftijd zorgt voor een pijnvrij resultaat

Herstel begint waar energie weer vrij kan stromen

Eeuwenoude technieken voor helderder zicht

“Acupunctuur is de kunst van het vinden van evenwicht in een wereld vol prikkels.”

Herstel na een verzwikte enkel

Acupunctuur als steun bij een natuurlijke bevalling